Um die Frage „Was macht eine Beziehung aus?“ zu beantworten, ist erst einmal wichtig zu wissen, was wir überhaupt unter einer Beziehung verstehen. Wenn du mich bereits kennst oder auch andere Artikel von mir gelesen hast, weißt du auf jeden Fall schon einmal, dass es hier um Beziehungen zwischen Mann und Frau geht, also eine Liebesbeziehung. In einer Beziehung bezieht sich unser Handeln, Fühlen und Denken jeweils auf uns als Partner. Wir interagieren, und das ist gar nicht immer so einfach, wie es sich anhört.

„Gegensätze ziehen sich an“ oder „gleich zu gleich gesellt sich gern“…aber was daraus wird, zeigt sich erst nach einer ganzen Weile. Wer sehnt sich nicht danach, den einen oder die eine zu finden und bis ans Ende seiner Tage glücklich zu sein.

Die echten Herausforderungen kommen nach der Phase der Verliebtheit. Anfangs haben wir ja doch meistens noch unsere rosarote Brille auf. Die Welt ist wunderbar, die Hormone spielen verrückt und man möchte nur noch auf Wolke 7 schweben. Es wird da gerne mal über kleine Macken hinweg gesehen, die einen doch schon ein wenig irritieren.

Und dann kommt der Alltag ins Spiel, ebenso wie das gesamte Umfeld zweier Partner. Oft sind es die profanen Dinge, die Kleinigkeiten, über die wir auf einmal stolpern oder die ein Fass zum Überlaufen bringen.
Leider scheitern viele Paare viel zu oft daran, ihre Liebe, die eigenen Bedürfnisse, Organisation des Alltags und Kompromisse so zu vereinen, dass es ein gemeinsames liebevolles Leben ist.

Paare, die nach vielen Jahren Beziehung mit allen Höhen und Tiefen noch überzeugt „ja“, zueinander sagen können, haben auf jeden Fall alles richtig gemacht.

Du wärest ja nicht hier, wenn dich dieses Thema nicht ernsthaft interessieren würde. Also möchte ich gerne einige Anmerkungen zusammenstellen, die auch dir helfen können, um das Konstrukt „Beziehung“ besser verstehen zu können und zu erkennen, was in einer Beziehung alles wichtig ist.

Die Säulen einer guten Beziehung

Natürlich gibt es vieles, was eine gute Beziehung ausmacht. Allerdings ist ganz wichtig, eine gute Basis zu haben. Dazu gehört aus meiner Sicht die Liebe, Vertrauen, Respekt, Verständnis, Lust, Unabhängigkeit und ehrliche Kommunikation. Abhängig davon, wie wir uns in unserem Leben entwickelt haben, sehen Beziehungen sehr unterschiedlich aus. Du wirst z.B. deine erste Beziehung im Jugendalter nicht mit einer Beziehung vergleichen, die du führst, wenn du bereits manche Erfahrungen im Leben gesammelt hast. Für eine glückliche Beziehung ist es ganz wichtig, dass zwei Menschen, die sich lieben, in ihrer persönlichen Entwicklung so gefestigt sind, dass sie voneinander unabhängig sein können, eigene Verantwortung übernehmen und auf Augenhöhe respektvoll miteinander umgehen können. Hat deine Beziehung eine gute Basis?

Wie steht es um die Liebe?

Was macht eine gute Beziehung aus?

Liebe bedeutet, den Partner so zu lieben wie er ist. Liebe sollte voll und ganz aus deinem Herzen kommen. Sie ist nicht an Bedingungen oder Erwartungen geknüpft. Liebe ist, einen anderen Menschen in seiner Ganzheit, mit all seinen Macken, Schwächen, Stärken und anderen großartigen Eigenschaften zu akzeptieren. Es ist die Bereitschaft, dies auch alles zu bejahen, wenn es einmal nicht so gut läuft. Liebe erfordert auch ein großes Stück Toleranz.

Könnt ihr euch voll und ganz vertrauen? Eine Beziehung setzt Vertrauen voraus. Wenn du das Gefühl hast, dass du dich bei deinem Partner absolut fallen lassen kannst, dann ist das tiefes Vertrauen. Es bedeutet, dass ihr über alles reden könnt, dass ihr Freude, Angst, Wut und Trauer miteinander teilen könnt. Das bedeutet auch, dass es keinen Grund für Eifersucht geben muss.

Respektiert ihr euch?

Respekt muss man sich verdienen, hört man ja hin und wieder. Respekt ist etwas, was wir uns aufbauen, und so ist es auch in einer Beziehung. Wenn wir uns vertrauen, jederzeit füreinander da sind, in den unterschiedlichsten Situationen zu uns stehen und uns unterstützen, haben wir Respekt voreinander. In manchen Beziehungen geht dieser sehr schnell verloren, vor allem wenn es zu Streit kommt, der unter die Gürtellinie geht. Was wir respektieren und wann Respekt verloren geht, hat allerdings auch immer sehr mit uns selbst zu tun. Die Schmerzgrenze liegt bei uns allen unterschiedlich hoch.

Deshalb ist es umso wichtiger, dass Partner in der Lage sind, sich zu sagen, wann einer von beiden sich von dem anderen respektlos behandelt fühlt. Respekt heißt auch, sich zu schätzen. In einer guten Beziehung lassen wir uns hin und wieder wissen, was wir so aneinander schätzen oder loben uns für Erfolge oder besondere Verhaltensweisen.

Habt ihr Verständnis füreinander?

Verständnis kommt von verstehen und spielt in einer Beziehung ebenfalls eine große Rolle. In einer guten und dauerhaften Beziehung haben wir Verständnis füreinander, d.h. wir verstehen, warum der andere so reagiert oder warum er Dinge so tut, wie er sie tut. Dazu gehört unter Umständen auch, dass wir uns öfter einmal genauer hinterfragen, ohne vorwurfsvoll zu wirken, wo eine bestimmte Verhaltensweise eigentlich herkommt.

Und wie steht es um die Lust und die Leidenschaft?

Was eine Beziehung wirklich glücklich macht…

Wenn wir verliebt sind, können wir ja nicht oft genug übereinander herfallen und uns zeigen, wie sehr wir uns begehren. Je länger eine Beziehung anhält, desto mehr flaut das ab. Keine Sorge, das ist ein Stück weit normal. Schließlich sind Beziehungspartner während ihrer gemeinsamen Zeit von vielen Herausforderungen betroffen. Job und Alltag bringen auch manchmal Stress mit sich. Für eine Beziehung wäre es aber belastend für mindestens oder auch beide Partner, wenn Lust, Sinnlichkeit und Leidenschaft total auf der Strecke bleibt. Es gibt ja Paare, die haben nach einem Streit den besten Sex überhaupt. Und es gibt Paare, die sich fest verabreden, um sich Zeit für ihre Leidenschaft zu nehmen.

Egal wie, für eine Beziehung ist es wichtig, dass beide sich immer wieder mal zeigen, dass sie noch Lust aufeinander haben. Sollte das lange Zeit nicht mehr der Fall sein, ist es umso wichtiger, drüber zu sprechen, bevor einer der Partner sich eventuell anderswo die körperliche Zuneigung holt, die er braucht.

Unabhängigkeit heißt auch Freiraum lassen

Für eine Beziehung ist es absolut förderlich, wenn beide Partner sich ein Stück ihrer Unabhängigkeit bewahren. Schenkt euch Freiräume.

Denn nichts ist schlimmer für eine Beziehung, als wenn einer den anderen in gewisser Weise einengt. Hier kommt auch wieder das Vertrauen ins Spiel. Eure Beziehung braucht, dass ihr einander auch alleine mit Freunden ausgehen lasst oder ihr jeder eurem Hobby nachgehen könnt, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Oft kommt gerade hier Eifersucht ins Spiel. Aber das ist für eine Beziehung absolut tödlich.

Sei also nicht genervt oder sauer, wenn er sich zu einem Abend mit seinen Kumpels verabschiedet. Wünsche ihm viel Spaß und zeige ihm, dass du ihm diese kleine Auszeit gönnst. Umso stärker wird er sich freuen, wenn er wieder zurückkommt. Wenn ihr euch gegenseitig diese Auszeiten geben könnt, dann trägt das sehr zur Harmonie in eurer Partnerschaft bei.

Kommunikation heißt miteinander sprechen

Um alle Hindernisse und Tücken des Lebens zusammen bewältigen zu können, ist Kommunikation eine große Unterstützung in einer Beziehung.

Es gibt Beziehungen, in denen wird unglaublich viel geredet und diskutiert, aber nicht wirklich miteinander kommuniziert. Denn oft gibt es einen, der gerne Recht behalten möchte. Kommunikation in der Beziehung bedeutet im ersten Schritt, dass ihr die eigenen Bedürfnisse und Wünsche klar zum Ausdruck bringen könnt. Das fällt manchen Menschen sehr schwer. Aber das lässt sich lernen, Schritt für Schritt. Wenn du eine glückliche Beziehung führen möchtest, solltest du immer bedenken, dass zwei verschiedene mit zum Teil sehr unterschiedlichen Sichtweisen, Wahrnehmungen und Bedürfnissen auf einen gemeinsamen Nenner kommen wollen.

Eine gute Beziehung wächst mit ihren Herausforderungen und dazu gehört auch, sich streiten zu können. Irgendwann kommt der Tag, an dem ihr euch so richtig in die Wolle kriegt. Dann ist auch gut zu erkennen, wie mit Konflikten umgegangen wird. Hier kommen zum Teil auch Verhaltensmuster aus früheren Zeiten oder aus der Erziehung wieder zum Vorschein. Streiten muss nicht heißen, dass einer als Sieger und einer als Verlierer stehen bleibt.

Mit einer guten Streitkultur werdet ihr immer beide Sieger sein. Hier sind Eigenschaften gefragt, wie zuhören, nicht ins Wort fallen, Verständnis für den Standpunkt des anderen zeigen und dennoch sich selbst nicht klein machen zu lassen. Es bedeutet auch, die Größe zu haben, einen guten Kompromiss zu schließen, der beiden gerecht wird. Es kann auch bedeuten, nachzugeben, wenn sich herausstellt, dass dem anderen etwas sehr wichtig ist. In einem anderen Fall wird es vielleicht andersrum sein.

Meinungsverschiedenheiten müssen der Beziehung nicht zwingend einen Schaden zufügen. Partner, die sich sicher in einer Beziehung fühlen, halten auch mal aus, wenn der andere schmollt oder sich zurückzieht. Sie zweifeln nicht direkt an der Liebe des anderen.

Ich denke, du kannst jetzt schon besser verstehen, was ich mit guter Basis meine. Natürlich spielen noch viele weitere Faktoren in einer Beziehung eine Rolle. Es muss einfach ein gemeinsames Fundament geben, auf dem beide gemeinsam feststehen und sich auch weiter entwickeln können. Viele Paare haben in einer gemeinsamen Weltanschauung oder ähnlichen Zielen eine gute Basis gefunden, auf der sie aufbauen können. Manchmal ist es jedoch auch gerade der Gegensatz, der uns zueinander zieht. In solch einem Fall müssen jedoch Vertrauen und Verständnis sehr groß sein, um die sehr gegensätzlichen Vorstellungen oder Ansichten gut zu vereinen.

Was macht eine glückliche Beziehung aus?

Klar ist, eine Beziehung ist eine Lebensaufgabe, und zwar vom ersten Tag an. Eine Beziehung mit einem anderen Menschen ist vor allem etwas, was ständig in Bewegung ist. Dinge, die gestern funktioniert haben und richtig waren, können morgen schon nicht mehr funktionieren. Die Welt um uns herum ist ständig in Veränderung. Das hat auch Einfluss auf uns. Eine Beziehung braucht daher immer eine gewisse Flexibilität.

Oft ist auch eine gewisse Gelassenheit gefragt. Wenn es dich z.B. stört, dass dein Partner grundsätzlich den Klodeckel oben lässt, frage dich doch einmal ganz ehrlich, ob das wirklich ein Problem darstellt oder ob du damit leben kannst. Das spart dir Energie, denn du musst dich nicht jedes Mal darüber aufregen. Da gibt es wahrscheinlich noch weitere Beispiele, die dir selbst in den Sinn kommen. Veränderung kann auch bedeuten, dass zwei Partner sich so grundlegend unterschiedlich entwickeln, dass sie gar nicht mehr so sind, wie sie sich anfangs kennengelernt haben.

Bei manchen führt das eines Tages zur Trennung. Bei anderen kann es genauso gut sein, dass sie miteinander wachsen und sogar feststellen, dass ihre Beziehung dadurch positiv gepusht wird.

Also, nur Mut. glückliche bzw. gute Beziehungen fallen nicht vom Himmel, sondern sie sind mit viel Arbeit und Hingabe verbunden. Sie sind das Ergebnis von zwei Menschen, die sich täglich aktiv engagieren und sich auseinandersetzen. Sie schaffen es, gemeinsam durch Dick und Dünn zu gehen und sich nicht von äußeren Umständen ins Wanken bringen zu lassen. Sie sehen Krisen als Chance für die Zukunft. Zwei Menschen, die sich vertrauen, achten und respektieren und einander größtmögliche Freiheit lassen, können sich glücklich schätzen. Solch eine Partnerschaft ist das Beste, was einem passieren kann.

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Jesco B.

Jesco B. ist der Betreiber von Liebeserfolg.de. Er ist Autor & Beziehungscoach mit 2.4 Mio. Youtube-Aufrufen und über 500.000 Blog-Lesern pro Jahr.

Er hat es sich zur persönlichen Lebensaufgabe gemacht, die Beziehungsprobleme von Personen im deutschsprachigen Raum zu lösen, so dass diese sich persönlich weiterentwickeln, ihre Beziehung auf ein neues Level heben können und somit auch zu einer positiven Entwicklung unserer Gesellschaft beitragen.

Der Beitrag Was macht eine Beziehung aus? erschien zuerst auf Liebeserfolg.de.

In diesem Artikel geht es um die Frage „Wie rette ich meine Beziehung?“ und ich gebe dir ein paar Tipps, die du sofort umsetzen kannst.

Damit deine Beziehung gut läuft, musst du eigentlich nur ein paar Grundprinzipien verstehen. Das Wichtigste, was dir bewusst sein muss, ist, dass das Geben und Nehmen in einer Beziehung in einem Gleichgewicht sein sollte. In jeder Beziehung besteht eine gewisse Dynamik, was das Geben und Nehmen angeht. Mit Geben und Nehmen ist nicht die finanzielle Situation gemeint – ich meine damit eher die Bereitschaft des Mannes und der Frau, Zeit und Mühe in die Beziehung zu investieren.

In funktionierenden Beziehungen sind beide bereit Zeit und Mühe für das Gegenüber zu investieren. Wenn aber eine Person zu viel investiert (zum Beispiel den Partner mit Aufmerksamkeit und Liebe förmlich überschüttet) gerät diese Dynamik ins Ungleichgewicht. Dadurch, dass zum Beispiel die Frau zu viel gibt, nimmt der Mann mehr. Andersrum ist es genauso. Daher kann ich dir nur dazu raten, diesen Punkt immer im Hinterkopf zu behalten und deiner Situation entsprechend entweder MEHR oder WENIGER für deinen Partner zu tun.

Ich habe in letzter Zeit (durch Zuschriften von meinen Abonnentinnen) gemerkt, dass viele Beziehungen alleine daran zerbrechen, dass dieser eine Punkt nicht beachtet wird. Gleichzeitig kann man aber auch, wenn man diesen Punkt kennt, die Beziehung relativ leicht retten.

Wie rette ich meine Beziehung?

Wie kannst du ansonsten noch die Beziehung retten?
Erinnere dich einmal daran, wie die Beziehung damals entstanden ist und aus welchem Grund ihr euch zum ersten Mal näher gekommen seid. Denn bestimmt seid ihr nicht nur zusammen gekommen, weil ihr euch beide sexy fandet. Irgendetwas hat damals dazu geführt, dass ihr beide das Gefühl hattet, dass zwischen euch die Chemie stimmt. Versuche dich mal daran zu erinnern, welche Dinge es waren und versuche diese Punkte in Zukunft wieder aufleben zu lassen.

Punkt Nummer 3 ist die Kommunikation. Es ist in Beziehungen wichtig, dass niemand unterschiedliche Ansprüche und Erwartungen hat. Viele Beziehungen scheitern zum Beispiel daran, dass nicht darüber geredet wird, welche Lebensziele der Partner hat und ob diese Ziele mit den eigenen Vorstellungen überhaupt zu vereinbaren sind. Aus diesem Grund würde ich immer versuchen, mich klar und deutlich auszudrücken, sodass es nicht zu Missverständnissen kommt.

Beziehung retten – So funktioniert es

Was du als Frau bei Männern besonders beachten solltest, ist, dass sie genauso emotional wie Frauen sein können. Manche Männer sind sogar noch emotionaler als Frauen. Das ist manchen Frauen gar nicht bewusst, was auch dazu führt, dass sie das Verhalten eines Mannes nicht verstehen können. Wenn sich dein Partner also sehr emotional verhält. Er zum Beispiel traurig, wütend oder trotzig ist, versuche nicht ebenfalls auf der emotionalen Ebene zu reagieren. Sondern versuche genau das Gegenteil zu tun und suche eine logische Erklärung für seinen Gefühlsausbruch.

Viele Konflikte enden im Streit, weil beide emotional werden und keiner einen kühlen Kopf behält und versucht logisch über den Konflikt nachzudenken, sodass man einen Kompromiss findet. Sollte es dir trotzdem schwer fallen nicht ebenfalls einen Gefühlsausbruch zu bekommen, dann zeige zumindest Verständnis für die Gefühlswelt deines Partners und versuche dich in ihn hineinzuversetzen. Denn wenn du den ersten Schritt machst und dich in ihn hineinversetzt, dann wird er sich viel eher darum bemühen, auch deine Denkweise zu verstehen.

Hier findest du weitere Tipps von mir:

Du bist in einer Beziehung aber sie ist etwas eingeschlafen?
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Du wurdest verlassen?
Lerne wie du deinen Ex schnell zurückgewinnen kannst (hier klicken!)

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Jesco B.

Jesco B. ist der Betreiber von Liebeserfolg.de. Er ist Autor & Beziehungscoach mit 2.4 Mio. Youtube-Aufrufen und über 500.000 Blog-Lesern pro Jahr.

Er hat es sich zur persönlichen Lebensaufgabe gemacht, die Beziehungsprobleme von Personen im deutschsprachigen Raum zu lösen, so dass diese sich persönlich weiterentwickeln, ihre Beziehung auf ein neues Level heben können und somit auch zu einer positiven Entwicklung unserer Gesellschaft beitragen.

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In diesem Artikel erfährst du, wie du Beziehungsprobleme lösen kannst. Ich gebe dir 3 Tipps für Beziehungsprobleme, mit denen du sie sofort angehen kannst,  bzw. die Beziehung retten und verbessern kannst.

Die meisten streben ja nach einer harmonischen Beziehung. Aber bewusst oder unbewusst verhalten Partner sich so, dass Beziehungsprobleme entstehen. Ich werde dir gleich auch die häufigsten Fehler nennen, die in Beziehungen gemacht werden. Zuerst einmal zu den Basics, wie du Beziehungsprobleme lösen kannst.

Beziehungsprobleme lösen – wie geht das?

Der erste Schritt ist, dir überhaupt Gedanken über die Beziehung zu machen. Denn das tun die wenigsten. Die meisten halten es eher für selbstverständlich, dass der Partner sich Gedanken um die Beziehung macht und er dafür sorgt, dass man zusammen bleibt.

Schritt Nummer 2 ist, dass du Verantwortung für die Beziehung übernimmst. Natürlich gehören zu einer Beziehung immer zwei Menschen. Ich meine damit eher, dass du dir überlegst, was du persönlich für die Beziehung tun kannst, um sie zu verbessern. Denn man hat das eigene Glück selbst in der Hand. Oft kann man die Beziehung alleine dadurch zum Besseren verändern, indem man darauf verzichtet, ständig Recht haben zu wollen und indem man Kompromisse findet.

Die häufigsten Fehler in Beziehungen sind zum Einen, nicht auf die Bedürfnisse des Partners einzugehen und zum Anderen, die eigenen Bedürfnisse nicht zu äußern. Das wäre also der nächste Schritt, den ich angehen würde. Sprecht über die gegenseitigen oder gemeinsamen Bedürfnisse! Denn wenn man keine Kompromisse bei den Bedürfnissen findet, kommt es zu Machtkämpfen, die die Beziehung gefährden und in vielen Fällen dann zu einer Trennung führen.

Beziehungsprobleme – was tun?

Ein weiterer Fehler, wenn man Beziehungsprobleme lösen will ist, den Partner ständig zu kritisieren oder ständig bewusst den wunden Punkt zu treffen. Genauso sinnlos ist es, ihm ständig zu zeigen, dass er Unrecht hat, zu betonen was er nicht gut kann oder ihn sogar zu beleidigen oder zu beschimpfen.

Wenn man eine Beziehung führen will, muss einem einfach klar sein, dass jeder Mensch Fehler hat und dass man lernen muss, über diese hinweg zu sehen. Ich meine damit jetzt nicht, dass du über körperliche oder emotionale Verletzungen von deinem Partner hinweg sehen solltest, sondern dass du über die kleinen Fehler hinweg siehst, die dich im Alltag manchmal zur Weißglut bringen. Du solltest deinen Partner so akzeptieren, wie er ist.

Wahrscheinlich hast du auch die ein oder andere Macke, über die dein Partner genauso hinweg sieht. Ich finde, dass dieses Akzeptieren einfach die Liebe in einer Beziehung ausmacht. Wenn man sich nicht voll und ganz akzeptiert, dann führt das früher oder später einfach dazu, dass man sich zu verschieden fühlt (was dann zu einer Trennung führt).

Wo wir gerade beim Thema sind…Dem Partner zu wenig Lob und Komplimente zu machen oder ihm zu wenig Bestätigung zu geben, ist auch ein fataler Fehler. Schließlich möchte jeder Mensch geliebt und akzeptiert werden. Wenn sich der Partner aber mehr kritisiert als gelobt fühlt, führt das dazu, dass sich der Partner distanziert oder sogar aggressiv wird. Deswegen ist eine sehr einfache aber effektive Methode, um die Beziehung zu verbessern, dass man die Fähigkeiten des Partners erkennt. Mache ihm Komplimente für seine positiven Seiten.

Ohne Hintergedanken und ohne dass man ein Kompliment zurück erwartet. Damit vermeidest du, dass eure Beziehung den Weg wie viele andere Partnerschaften geht. Nämlich, dass die Paare den Fokus auf die positiven Seiten und Charaktereigenschaften des Partners verlieren (dabei gleichzeitig vergessen, warum sie ursprünglich eine Beziehung eingegangen sind) und sich immer mehr auf die Fehler und negativen Seiten des Partners konzentrieren.

Beziehungsprobleme lösen Tipps

Weitere Tipps von mir:

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Weitere Videos von mir zu dem Thema findest du auf meinem Youtube-Channel (KLICKE HIER)

Jesco B.

Jesco B. ist der Betreiber von Liebeserfolg.de. Er ist Autor & Beziehungscoach mit 2.4 Mio. Youtube-Aufrufen und über 500.000 Blog-Lesern pro Jahr.

Er hat es sich zur persönlichen Lebensaufgabe gemacht, die Beziehungsprobleme von Personen im deutschsprachigen Raum zu lösen, so dass diese sich persönlich weiterentwickeln, ihre Beziehung auf ein neues Level heben können und somit auch zu einer positiven Entwicklung unserer Gesellschaft beitragen.

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Wie kann ich meine Beziehung retten?

In diesem Artikel erfährst du wie du deine Beziehung retten bzw. wieder beleben kannst, wenn sie eingeschlafen ist. Und ich gebe dir 5 Tipps, mit denen du die Situation ändern kannst, damit dein Partner wieder mehr Interesse an dir hat und wieder mehr in eure Beziehung investiert. Das hilft dabei, dass eure Partnerschaft wieder so wie früher wird.

Zu erst mal möchte ich sagen, dass es völlig normal ist, wenn eine Beziehung mit der Zeit nicht mehr so spannend wie zu der Zeit der Kennenlernphase ist. In der Kennenlernphase hat man dieses rauschähnliche Gefühl und man ist unglaublich verliebt. Mit der Zeit nimmt dieses Gefühl der Verliebtheit ab. Dafür wird aber die Liebe, die man für den Anderen empfindet, immer größer. Das heißt: Die Verliebtheit wandelt sich mit der Zeit immer mehr in Liebe um.

Das Problem bei längeren Beziehungen ist nur, dass die meisten Paare das nicht verstehen oder nicht verstehen wollen. Sie merken nur, dass ihr Gefühl der Verliebtheit abnimmt und zweifeln dann an der Beziehung. Viele Beziehungen scheitern dann daran, weil einer in der Partnerschaft sich dann trennt und sich einen anderen Partner oder eine andere Partnerin sucht, um wieder dieses Gefühl der Verliebtheit zu spüren und um wieder diese Spannung zu spüren.

Du solltest dir einfach bewusst sein, dass eine Beziehung für andere Emotionen sorgt als zum Beispiel ein Date oder ein One-Night-Stand. Du musst für dich selbst eine Entscheidung treffen: Möchtest du als Single viel Action, Abwechslung, Spannung und dich wie im Rausch fühlen oder möchtest du in einer Beziehung Liebe, Vertrauen und Harmonie erleben?

Beides hat natürlich seine Vor- und Nachteile, und ich will natürlich auch nicht ausschließen, dass eine Beziehung nicht abwechselnd und spannend sein kann. Nur in einer Beziehung erlebt man eben ganz andere (und vor allen Dingen stärkere) Gefühle als wenn man als Single dauernd nur Dates hat und neue Leute kennenlernt.

Je länger die Beziehung, desto stärker die Verbindung

Wenn eure Beziehung schon mehr als ein halbes Jahr hält, dann wirst du wahrscheinlich gemerkt haben, dass eure Verbindung zueinander immer stärker wurde, und dass ihr einander immer mehr vertraut. Und hinter diesem Prozess steckt natürlich einiges an Zeit und Arbeit. Es wäre doch einfach schade, wenn ihr diese Verbindung zwischen euch quasi wegwerfen würdet und die Beziehung völlig einschlafen lasst, sodass ihr euch irgendwann trennt.

Ich glaube, dass es jederzeit möglich ist, die Beziehung zu retten, sofern nicht zu viele Vertrauensbrüche oder andere schwerwiegende Fehler zwischen euch passiert sind.

Ich glaube auch, dass du es jederzeit schaffen kannst, in einem Mann wieder dieselben Emotionen und dasselbe Interesse wie früher zu wecken.

Dazu muss man zu erst einfach nur verstehen, was in der Vergangenheit zwischen euch schief gelaufen ist und wieso eure Beziehung mit der Zeit etwas eingeschlafen ist. Wie kommt es, dass du dich nicht mehr so geliebt wie am Anfang eurer Beziehung fühlst?

Also versetze dich am besten mal zurück in die Zeit am Anfang eurer Beziehung. Wie habt ihr euch kennengelernt?  Wie waren eure ersten Dates, und wann sind bzw. warum sind eure ersten Konflikte enstanden?

Warum solltest du das tun? Ganz einfach: Erst wenn du die Wurzel eurer Probleme findest, kannst du auch eine Lösung für sie finden.

Hier erhältst du eine Schritt-für-Schritt Anleitung von mir um deine Beziehung wieder so glücklich wie früher werden zu lassen (KLICKE HIER)

Beziehung retten – Tipps

Ich hatte dir anfangs 5 Tipps versprochen, mit denen du die Beziehung wieder beleben kannst.

• Hier ist Tipp Nummer 1: Verbringe weniger Zeit mit deinem Partner
  Das klingt vielleicht erstmal verrückt und ungewöhnlich. Aber wenn ihr zum Beispiel zusammen gezogen seid oder euch jeden Tag trefft, dann ist es irgendwann nichts besonderes mehr, dass ihr euch seht.
  Damit ihr euch aber zueinander hingezogen fühlt, ist es wichtig, dass es sich für euch besonders anfühlt, den Partner zu sehen. Nur wenn ihr euch aufeinander freut, könnt ihr auch Liebe füreinander empfinden.
  Denn sonst seid ihr irgendwann einfach nur genervt, dass ihr den Partner schon wieder seht. Also solltest du am besten immer auch ein eigenes Leben haben und eigene, persönliche Lebensziele haben, die du verfolgst.Du solltest nicht nur für den Partner leben. Denn was viele nicht verstehen ist, dass eine Beziehung nur funktioniert, wenn beide ein erfülltes Leben haben. Wenn zwei zufriedene Menschen aufeinander treffen. Das ist der Grundstein für eine Partnerschaft. Man kann also nur dann eine glückliche Beziehung führen, wenn man bereits glücklich war BEVOR man die Beziehung eingegangen ist. Wenn man die Beziehung eingeht um glücklich zu werden, ist die Beziehung eigentlich schon zum Scheitern verurteilt. Also wenn ihr auch mal Zeit alleine verbringt, könnt ihr euch wieder etwas erzählen und euch über eure Erlebnisse austauschen. Und vor allen Dingen merkt ihr wieder, dass ihr den Partner vermisst.  Ihr fühlt ihr euch wieder zueinander hingezogen und das belebt eure Beziehung.
• Tipp Nummer 2: Stärke euer gegenseitiges Vertrauen
  Denn das gegenseitige Vertrauen ist auch ein Grundpfeiler einer funktionierenden Beziehung und ein Punkt, den du verbessern kannst, wenn du deine Beziehung retten willst. Ich glaube, dass es in jeder Beziehung mal Krisen gibt. Die gehören zu jeder Beziehung dazu. Und es gibt in jeder Beziehung Konflikte und vielleicht fühlt man sich auch mal verarscht oder ist enttäuscht. Wichtig ist, dass du dir immer darüber im Klaren bist, dass eure Beziehung von eurem gegenseitigen Vertrauen lebt und dass du immer dafür sorgst, dass es genug Gründe für deinen Partner gibt um dir zu vertrauen.
  Angenommen, ihr würdet euch mal heftig streiten und würdet euch anschließend trennen. Weißt du was euch dann noch zusammen hält? Euer Vertrauen zueinander. Denn euer Vertrauen habt ihr euch über einen längeren Zeitraum aufgebaut und das ist etwas, was man gegen nichts tauschen könnte und was von unschätzbarem Wert ist.Dein Partner würde immer zu dir zurück kommen, auch wenn er eine andere gutaussehende Frau treffen würde, einfach weil er so ein großes Vertrauen zu dir aufgebaut hat. Und diese starke emotionale Verbindung kann er nicht einfach so durch eine andere Frau ersetzen. Also achte immer darauf, ihm Gründe dafür zu geben, dich zu respektieren und dir Vertrauen zu schenken.

Beziehung retten, aber wie?

• Tipp Nummer 3: Genauso wie das Vertrauen ein Grundpfeiler einer Beziehung ist, wirken auch eure gemeinsamen Momente (also eure Erlebnisse) wie ein Magnet für euch beide
  Denn es sind die gemeinsamen Momente (und die Bilder, die man aus der Vergangenheit vor Augen hat), die ein Liebespaar zusammen halten. Mit der Zeit gehen einem vielleicht die Ideen für gemeinsame Dates aus und das kann ich vollkommen verstehen.
  Wichtig ist nur, dass man sich darum bemüht, neue Ideen zu finden und dass man sich darum bemüht, zusammen mit dem Partner Spaß zu haben. Was auch funktioniert, ist, wenn du vergangene Dates wiederholst. Wenn du also zum Beispiel euer allererstes Date wiederholst und du genau dasselbe anziehst wie früher und ihr euch an genau demselben Ort wie früher trefft. Ihr könnt dieses Date beispielsweise auch jedes Jahr wiederholen und daraus eine Art Ritual machen. Frag dich auch mal, was deinem Partner besonders Spaß macht und wie du ihn vielleicht überraschen kannst. Womit könntest du ihm eine Freude machen?
• Tipp Nummer 4: Um eure Beziehung retten zu können, ist euer Sexleben ein wichtiger Punkt
  Das ist ein Punkt, ohne den kaum eine Beziehung langfristig funktionieren kann.
  Damit euer Sexleben nicht einschläft, ist es zu aller erst wichtig, dass ihr euch zueinander hingezogen fühlt. Das erreichst du zum Beispiel durch die Punkte aus Tipp Nummer 1. Vielleicht ist mit der Zeit auch euer Sexleben eingeschlafen, weil ihr nicht auf die Bedürfnisse des anderen Wert gelegt habt.
  Dazu müsst ihr natürlich erst mal die Bedürfnisse des anderen kennen und wissen, welche Wünsche er vielleicht hat. Sprich also am besten mal mit deinem Partner über seine Wünsche und darüber, wieso ihr nicht mehr so oft Sex habt (sofern das auf euch zutrifft). Männer brauchen manchmal einen kleinen Anstoß, bis sie etwas von ihrer Gedanken- und Gefühlswelt preisgeben.
  Danach wirst du genau wissen, was in der Vergangenheit schief gelaufen ist, was du verbessern kannst und was sich dein Partner wünscht. Wichtig ist dabei, dass du deinem Partner keine Vorwürfe machst, sondern dass du ihm vermittelst, dass du das Gespräch führst, um eure Beziehung zu stärken, nicht um ihn zu kritiseren.

Wie kann man eine Beziehung retten?

• Tipp Nummer 5: Setzt euch ein gemeinsames Ziel, auf das ihr hinarbeitet, um eure Beziehung retten zu können
  Zum Beispiel kann das eine Sportart sein, der ihr zusammen nachgeht. Oder ihr kauft euch ein Kochbuch und fangt an, alle Rezepte darin gemeinsam nachzukochen. Je nachdem was euch Spaß macht. Vielleicht hattet ihr in der Vergangenheit ein gemeinsames Lebensziel, aber einer hat es aus den Augen verloren. Versuche also am besten, euch in der Hinsicht wieder auf den richtigen Kurs zu bringen.
  Wie dieses gemeinsame Lebensziel genau aussieht, kannst du natürlich selbst entscheiden. Aber umso größer dieses Ziel ist, und umso motivierter man es gemeinsam verfolgt, umso stärker fühlt man sich miteinander verbunden und umso stabiler ist die Beziehung.
  Dazu musst du wissen, dass sehr bekannte Paare (unter anderem einige Schauspieler) genau aus diesem Grund einige Jahre oder sogar Jahrzente zusammen glücklich sind. Weil sie gemeinsame Ziele verfolgen oder sogar gemeinsam die Welt ein Stück weit zum Positiven ändern wollen.
  Zum Beispiel gibt es viele Paare, die Kinder aus ärmeren Ländern adoptieren, Spenden verteilen oder auch zusammen arbeiten.
  Wichtig ist eigentlich nur, dass der Grund warum ihr etwas tut, der selbe ist. Wenn ihr auf die Frage, WARUM ihr euer Ziel verfolgt, dieselbe Antwort geben könnt, dann ist es wahrscheinlich, dass ihr euch dadurch lange miteinander verbunden fühlt und die Beziehung wird sehr lange funktionieren.

Weitere Tipps von mir:

Hier erhältst du eine Schritt-für-Schritt Anleitung von mir damit deine Beziehung wieder so glücklich wie früher wird (KLICKE HIER)

Hier erfährst du die 7 größten Fehler die Frauen in Beziehungen machen und wie du sie vermeiden kannst (KLICKE HIER)

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Jesco B.

Jesco B. ist der Betreiber von Liebeserfolg.de. Er ist Autor & Beziehungscoach mit 2.4 Mio. Youtube-Aufrufen und über 500.000 Blog-Lesern pro Jahr.

Er hat es sich zur persönlichen Lebensaufgabe gemacht, die Beziehungsprobleme von Personen im deutschsprachigen Raum zu lösen, so dass diese sich persönlich weiterentwickeln, ihre Beziehung auf ein neues Level heben können und somit auch zu einer positiven Entwicklung unserer Gesellschaft beitragen.

Der Beitrag Beziehung retten – 5 Tipps für Frauen erschien zuerst auf Liebeserfolg.de.

In diesem Artikel möchte ich dir ein paar Tipps geben, mit denen du deine Beziehung auffrischen kannst.
Und ich muss sagen, dass ich immer großen Wert darauf lege, Tipps zu geben, die nachhaltig sind. Denn es hilft dir langfristig nicht weiter, wenn du kurzfristig einen Mann manipulierst. Es geht auch nicht darum, dass du dich veränderst, sondern viel mehr darum, mehr von deiner Persönlichkeit und deinem Charakter zum Vorschein zu bringen.

Beziehung auffrischen – So funktioniert es…

Tipp Nr. 1 zum Beziehung auffrischen ist: sei rätselhafter

Der Punkt ist folgender: Wenn deine Beziehung im Moment etwas eingeschlafen ist oder du unglücklich in der Beziehung bist, dann ist es im Moment wahrscheinlich so, dass dir das Verhalten von deinem Partner etwas rätselhaft ist. Wie wäre es jetzt aber, wenn du diese Situation drehen könntest? Wenn er sich also Gedanken um dich macht, weil du dich aus seiner Sicht rätselhaft verhältst?

Genau das würde ich als ersten Schritt versuchen zu erreichen. Denn wenn du für deinen Partner nicht etwas rätselhaft bist und er sich keine Gedanken um dich macht, dann bist du gleichzeitig auch uninteressant für ihn und er hat daher keine Motivation sich um dich zu kümmern oder mit dir zu schlafen.

Wie kannst du für ihn rätselhaft werden?

Indem du ihm immer nur 95% von dem erzählst, was du ihm erzählen möchtest und indem du dich unberechenbar verhältst. Wenn du eure Beziehung auffrischen möchtest, dann hat dein Partner dich wahrscheinlich sehr gut kennengelernt und er kann dich sehr gut einschätzen. Das ist einerseits toll, weil das eine gute Vertrauensbasis ist, andererseits geht aber die Spannung verloren. Und Diese Spannung stellst du wieder her, indem du in seinem Kopf Fragen aufwirfst sodass er sich Gedanken um dich macht.

Unglücklich in der Beziehung?

Tipp Nr. 2: Respektiere seine Ruhephasen. Akzeptiere es, wenn er müde oder genervt ist.

Wenn du die Situation erlebst, dass er gerade keine Nähe möchte und seine Ruhe möchte, kannst du nichts erzwingen. Damit du ihn nicht überforderst (und er sich dadurch unter Druck gesetzt fühlen könnte), zeige Verständnis für sein Befinden.
Wenn du an diesem Punkt zu viel von ihm forderst, wird die Situation nur schlimmer und er wird sich noch weiter von dir distanzieren. Frag ihn an diesem Punkt lieber, ob du ihn in Ruhe lassen sollst oder auch wann er in Ruhe gelassen werden möchte.

Tipp Nr. 3: Kümmere dich, falls die Beziehung „eingeschlafen“ ist, mehr um dich als um ihn.

So kannst du die Situation am besten verbessern, wenn du gerade unglücklich in der Beziehung bist. Einen Fehler, den viele Frauen in so einer Situation machen ist, dass sie alles versuchen, um mehr Aufmerksamkeit von ihrem Partner zu bekommen. Stattdessen ist es klüger, wenn man das Verhalten vom Partner einfach akzeptiert und sich um sein eigenes Leben kümmert.

Manche denken, dass der Partner sich dann nicht geliebt fühlt. Das ist aber ein Irrtum – denn er wird sich umso geliebter fühlen, desto mehr du ihn akzeptierst. Außerdem kannst du eine Beziehung besser auffrischen und wirst für einen Mann viel attraktiver, wenn du deine Zeit sinnvoll nutzt, wenn du deinen Hobbies nachgehst und sich nicht deine ganze Gedankenwelt um ihn kreist.

Weitere Tipps von mir:

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Jesco B.

Jesco B. ist der Betreiber von Liebeserfolg.de. Er ist Autor & Beziehungscoach mit 2.4 Mio. Youtube-Aufrufen und über 500.000 Blog-Lesern pro Jahr.

Er hat es sich zur persönlichen Lebensaufgabe gemacht, die Beziehungsprobleme von Personen im deutschsprachigen Raum zu lösen, so dass diese sich persönlich weiterentwickeln, ihre Beziehung auf ein neues Level heben können und somit auch zu einer positiven Entwicklung unserer Gesellschaft beitragen.

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